ジム閉鎖で筋トレ見直し＾＾；

緊急事態宣言後のジム閉鎖で筋トレができなくなったののは言うまでもないけど、自宅での筋トレの強度とやる気の問題がじわじわと襲ってきている＾＾； そんなこんなで、飲酒＆カロリー過多の食事が続いている（ダメっ絶対！ この２週間でなんと79ｋｇ後半にまで体重が増えてきた！ 体重増やすのは何と簡単なことなの... 続きをみる

久しぶりの受診結果＾＾

Ｒ2年4月の血液検査の結果が出ました＾＾； ブログの更新も久しぶりです！ 前回の更新が３月１１日だったので、およそ１ヶ月ぶりとなりました。 またまた、この１ヶ月で体重が1～1.5ｋｇ増えました＾＾； この辺で体重増を止めようとも思うけど、せっかくだし実は80ｋｇまで増量しようかとも思っています＾＾... 続きをみる